Forum AGH: GiG: Budownictwo

Re: Szpinak - do obiadu i kanapek

daviden — Wto Kwi 25, 2023 11:28

Autor: daviden

Wys�any: Wto Kwi 25, 2023 11:28

Ka�dy powinien je�� to, co lubi, byleby zdrowo. Mozecie wej�� sobie na stron� http://www.miodcytryna.pl/ i poczyta� troch� na temat tego jak si� od�ywia�, �eby by�o dobrze i tak dalej. Zerk nijcie i dajcie zna� czy ten wpis okaza� si� pomocny.

Re: Szpinak - do obiadu i kanapek

antek12 — Czw Mar 02, 2023 07:31

Autor: antek12

Wys�any: Czw Mar 02, 2023 07:31

Warto wybiera� odpowiedzialnie. Wiele sprawdzonych porad �ywieniowych znajdziecie na stronie https://jemiwiem.pl/ S� porady na odchudzanie, gotowe ju� przepisy. Sami sprawd�cie

Re: Szpinak - do obiadu i kanapek

ibuu — Czw Cze 30, 2022 19:50

Autor: ibuu

Wys�any: Czw Cze 30, 2022 19:50

Na oleju np. https://olejrzepakowy.com/bank-wiedzy/ olej rzepakowy mo�na przygotowa� wiele da�, i wcale nie musz� to by� dania sma�one.

Re: Szpinak - do obiadu i kanapek

Robis32 — Wto Lip 13, 2021 21:32

Autor: Robis32

Wys�any: Wto Lip 13, 2021 21:32

Je�eli chcecie o to zadba� to b�dziecie pewnie musieli postawi� na Catering dietetyczny w mojej opinii super opcj� jest w�a�nie dieta odchudzaj�ca jak� przygotowali. W tym miejscu znajdziecie sprawdzony catering dietetyczny i r�ne rodzaje diet kt�re mo�ecie zam�wi� w�a�nie z dojazdem Zapoznajcie si� z ich propozycjami idealnymi w�asnie na takie posi�ki do pracy

Re: Szpinak - do obiadu i kanapek

karlos90 — Pon Maj 17, 2021 17:42

Autor: karlos90

Wys�any: Pon Maj 17, 2021 17:42

Ja akurat za szpinakiem nigdy nie przepada�em, ale ostatnio mi zasmakowa� Sporo da� na mojej diecie pude�kowej jest ze szpinakiem - czy to do obiadu, czy do kolacji Super sprawa, bo w ko�cu jem du�o warzyw i czuj� si� �wietnie. Jakby co, to skorzysta�em z https://cateromarket.pl/ w celu znalezienia odpowiedniej diety dla siebie.

Re: Szpinak - do obiadu i kanapek

asiala — Wto Lut 23, 2021 17:02

Autor: asiala

Wys�any: Wto Lut 23, 2021 17:02

Do sa�atek ze szpinakiem i dodatkami super sprawdz� si� orzechy piniowe. Mo�ecie znale�� je na https://jawo2008.pl/200-orzechy-piniowe.html Maj� du�y wyb�r r�znych orzech�w!

Re: Szpinak - do obiadu i kanapek

batreso — Pon Wrz 28, 2020 14:02

Autor: batreso

Wys�any: Pon Wrz 28, 2020 14:02

Uwielbiam szpinak ale najbardziej ten �wie�y w sezonie. Ostatnio 'szakszuka' z u�yciem tego warzywka u nas zdecydowanie na topie.

Re: Szpinak - do obiadu i kanapek

tamarass — Sro Lut 13, 2019 09:19

Autor: tamarass

Wys�any: Sro Lut 13, 2019 09:19

Ja lubi� najbardziej szpinak z makaronem.

Re: Szpinak - do obiadu i kanapek

Aga01 — Nie Gru 02, 2018 09:27

Autor: Aga01

Wys�any: Nie Gru 02, 2018 09:27

Wszyscy w domu uwielbiamy szpinak praktycznie pod ka�da postaci�. Jednak taki zielony jest najzdrowszy, a sma�one ziemniaczki ze szpinakiem p�jd� w ka�dej ilo�ci. Pychotka i psuja do wszystkiego jajek mi�s i ryb, a nawet tak same.

Re: Szpinak - do obiadu i kanapek

mpire — Pi� Sty 26, 2018 13:59

Autor: mpire

Wys�any: Pi� Sty 26, 2018 13:59

Ja, zastanawiam si�, czy nie zacz�� uprawia� szpinaku. Musia�abym jednak zabezpieczy� ziemi� przed chwastami. Czy wiecie, jak tego dokona�? Wyczyta�am, �e dobrze jest zaopatrzy� si� w tego typu agrotkanin�: https://euroogrod.com.pl/pol_m_Agrotkaniny-siatki-i-folie_Agrotkanina-3719.html gdy� hamuje ona wzrost chwast�w.

Re: Szpinak - do obiadu i kanapek

Komisz — Pi� Sty 19, 2018 14:27

Autor: Komisz

Wys�any: Pi� Sty 19, 2018 14:27

Ja z szpinaku robi� g��wnie sos do makaronu na bazie �mietany. Jest przepyszny. Polecam.

Re: Szpinak - do obiadu i kanapek

Maggda — Czw Sty 11, 2018 06:58

Autor: Maggda

Wys�any: Czw Sty 11, 2018 06:58

O fuj... nie lubi� szpinaku w �adnej formie, a pr�bowa�am ju� chyba wszystkiego.

Re: Szpinak - do obiadu i kanapek

birdy — Sro Gru 13, 2017 04:01

Autor: birdy

Wys�any: Sro Gru 13, 2017 04:01

Ja po treningu pijam koktajl szpinakowo - bia�kowy, z tym, �e u�ywam szpinaku w proszku. To nie to samo co �wie�y, wiadomo, ale gdy mam ze sob� por�czny mikser promixx, tak jest mi �atwiej. Do https://promixx.com.pl/ wrzucam bia�ko w proszku i ten szpinak i mam mega zielon� bomb� witaminowo-bia�kow�

Re: Szpinak - do obiadu i kanapek

Olciak29 — Czw Pa� 26, 2017 15:53

Autor: Olciak29

Wys�any: Czw Pa� 26, 2017 15:53

Przepis super, ale radz� zast�pi� mro�ony �wie�ym

Re: Szpinak - do obiadu i kanapek

Mania — Czw Mar 30, 2017 20:48

Autor: Mania

Wys�any: Czw Mar 30, 2017 20:48

Ja te� lubi�, i czosnek i szpinak. ja zawsze przygotowuje w ten spos�b sobie kurczaka ze szpinakiem http://obk.pl/przepisy/szpinakowy-kurczak/ Mniam mniam nic doda� nic uj�� tylko je��